并不是所有的人都有瞑眩反应，十人中有二、三人会出现瞑眩反应，绝大多数人只有轻微感觉，少数人感觉明显。有瞑眩反应的人较容易感觉灵芝的效果，病体也较容易恢复，而灵芝孢子粉产品提取的浓度越高以及服用灵芝孢子粉的剂量越大，瞑眩反应就会越明显。瞑眩反应持续的时间，轻微者约需持续2-5日，强烈者约需持续7-30日。如瞑眩反应太过强烈者，请减量或先停止服用5-7天，瞑眩反应不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反应现象就会消失(如严重的皮肤过敏者，停用后过敏自然消除)，这时可以先以少量开始服用(每天1-2克)，等到身体适应后再慢慢增加服用剂量。发生瞑眩反应时，灵芝孢子粉可由饭前改在饭后服用，同时应多喝开水、茶水以及多吃梨等生津类的水果，蔬菜类食物以减轻症状。一般的人在食用灵芝后孢子粉约3-10日会产生瞑眩反应，但有的人甚至2-3个月以后才有瞑眩反应，并且反应并非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊愈为止。

　　灵芝在我们的认识里总是存在在动画片儿里，悬崖峭壁上，用它来可以起死回生，返老还童。灵芝俗称灵芝草，古代称为瑞草或仙草，在神农本草经和本草纲目中便有对灵芝的记载，可以长期服用，可以延年益寿，根据现代医学的研究，灵芝有益气，养心脏，安魂魄，强健筋骨，消炎止痛，提高免疫力，解除身体的毒素，还有利尿，去除身体的血液中的毒素等多种功效。对于癌症，脑溢血，心脏病，肠胃病，白血病，神经衰弱，慢性支气管炎等多种疾病都有一定的疗效，目前在日本，美国等国家和香港地区都掀起了一股泠知热，提倡多食用健康的食品灵芝，以达到延年益寿的目的，由于灵芝具有多种的药理活性是可以食用的真菌，所以被西方称之为“神奇的东方蘑菇”。灵芝中的营养含量丰富，对于身体的保健养生，延年益寿都有非常好的效果，其中灵芝中的有机锗和多糖体是存在于灵芝中的非常珍贵的两种成分。灵芝有延缓衰老的作用，就取决于灵芝中的有机锗，灵芝中的有机锗含量是人参锗含量的3~6倍。众所周知，锗能够降低血液中的胆固醇脂肪以及血栓的含量，促使血液循环系统畅通无阻，同时锗还能够增强血液中的红细胞携带氧气的能力，因而具有延缓衰老的作用。所以灵芝为什么我们在电视剧或古代古书中，有写到灵芝能够保证人长生不老的作用，就是因为它含有有机锗的成分。另外灵芝中含有的高分子多糖体，具有强化人体免疫力的功能，而且能够提高人体的疾病抗病能力，有抑制癌细胞恶化和蔓延的作用。灵芝是一种真菌在发育，后期会释放出种子，这便是我们所说的孢子，单个的孢子极小，肉眼看上去就如同粉末一样，所以习惯称之为“灵芝孢子粉”，灵芝孢子是灵芝的精华，1000千克灵芝才能收集1千克灵芝孢子粉。其预防疾病的效果是灵芝的75倍，能够有效的提高人体的免疫力，还能够调节血脂，血压和血糖有很好的延缓衰老的作用，还能够抑制人体的肿瘤，对于肝脏具有保护和解毒的功效。麻雀虽小，五脏俱全，灵芝孢子虽小，结构并不简单。孢子有双层的细胞壁，胞壁结构很像纤维素内含有一个细胞核细胞质和一个油滴，包子的外壳是十分坚硬的，很难被人体吸收和消化，要想提高对灵芝孢子粉的吸收效果，就需要将其细胞壁破坏，因此就需要经过破壁，处理成超细的粉末，这样才能够很好的被人体吸收，对于人体才能够有很好的营养功效，在不同的地区环境种植的品种不同栽培的方法不同以及营养基地水质温度湿度的差异以及一氧化碳二氧化碳的浓度不同，还有包子收集的时间等等均会影响到灵芝的活性成分，所以不同地区的产出不同的灵芝，营养成分也不尽相同。以上就是小编和大家分享的关于灵芝的一些营养成分，对于延缓衰老和抗病防癌有很好的效果，我们日常生活中想要保健养生可以适当的补一些对我们身体好的保健品，这样能够快速的有针对性的提高，我们身体的免疫力达到防病，养生的保健效果，对于我们的身体健康十分有益，而且是延年益寿的很好的方法。你对于灵芝的功效有什么看法，评论告诉我，会有更多的疏通经络的内容分享给大家。

　　三七使用至今已有3000多年的历史，李时珍在《本草纲目》中称：“人参补气第一，三七补血第一”。现代医学研究发现，三七不仅仅补血，在治疗血液、心脑血管、神经、免疫、代谢系统疾病和抗炎、抗肿瘤、延缓衰老、保持机体生理平衡等方面具有独特的功效，早已是“誉满人间”。三七作为一种名贵中药材和全效保健品，在城市和乡村都被视作宝贝，在全国各地都大受青睐。

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　　生怀山药30克，鸡内金15克，两味药打粉，早晚冲服，对于胃口不好，身体消瘦的人，效果很好，这种类型的人在中医上较脾虚纳呆。儿童也可以使用，但是用量要减少2/3，即生怀山药10克，鸡内金5克就好。

　　治疗泌尿系统的结石，选用鸡内金最合适，小火烘干研细末，每次10克，清晨空腹服用，配合跑步，以助结石的排出。

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　　萝卜菜汤：有清热、止泻、止痛作用，用于痢疾、热泻、腹泻腹痛。用萝卜连叶500克，加水煮汤频服。

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　　*病得太久，而所服用药物太多，体内毒素无法短时间内彻底排除，或先前用药不当，反而积毒、积患成疾。

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　　本方用西洋参益气，养阴生津，以麦冬增强养阴生津之功。用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

　　记者了解到，燕安居新升级的产品包装，无论整个色调还是材质细。